DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

الدفاع عن النفس في الطرف

الدفاع عن النفس في الطرف

الدفاع عن النفس في الطرف
أخبار متعلقة
 
ينظم نادي الطرف دورة مكثفة للدفاع عن النفس تحت اشراف ادارة النادي وعلى يد المدرب الوطني حبيب الغانم, ووجهت ادارة النادي الدعوة للذين يريدون تعلم اسس وطرق الدفاع عن النفس بروح رياضية هادفة, وسيكون برنامج الدورة كالتالي: تمارين الاسترتش ـ قتال ترست فايف. الفنون القتالية للكاتا. الفنون التقالية لسلاح النشاكو ـ الفنون القتالية لسلاح الننجا ـ الفنون القتالية في الجوجو جاكسو ـ لكوماتيه على طريقه شوتو كاين وشورريو واليوكايدو.