طريق الرشاقة يحتاج الى 30 دقيقة فقط تقوم فيها الفتاة بتأدية تمارين رياضية ثلاث مرات اسبوعيا بعدها ستطرق بابك الحيوية والرشاقة.. وتبدين في ملابسك اكثر اناقة لانك اصبحت حقا فتاة رياضية ويتمثل عنوان الرشاقة او الطريق الموصل اليها في العديد من الرياضات التي بامكانك ممارستها كالسباحة والجري والتنس والريشة.