أكدت الدراسات الحديثة على حاجة المرأة الماسة لممارسة انواع مختلفة من الرياضات .. غير أن قدرتها واستعدادها الجسمي والفسيولوجي أقل من استعداد الرجل .. لذلك فان المراة لا تستطيع أن تمارس جميع انواع الرياضات والألعاب الرياضية كما أنها لا يمكن ان تنافس الرجل في بعض الفوارق الجسمية بينهما.
كما ذكرت هذه الدراسات بعضا من الرياضات والمسابقات التي لا تتناسب وطبيعة تكوين المرأة كرياضة رفع الأثقال وكمال الأجسام ـ الملاكمة والمصارعة،
هوكي الانزلاق ـ الجودو ـ جري المسافات الطويلة اكثر من (3000م) في مسابقة المضمار وأكثر من(5000م) في اختراق الضاحية والماراثون إضافة الى القفز.
بالزانة، رمي المطرقة في ألعاب القوى ـ والمسابقات المائية مثل التجديف والقوارب.
