اعاني تساقطا في الشعر فهل هناك علاج يمنع التساقط ويكسب شعري الحيوية واللمعان؟
م. ط. الدمام/ الطبيشي
ـ لا يمكن ان تكسبي الشعر لمعة وحيوية مالم تتناولي المواد البروتينية التي يتغذى بها وينمو، فنقص الفيتامين (A) من الغذاء يسبب صلابة الشعر وقلة خصبه ونقص الفيتامينات (B) والحديد واليود والنحاس لا يؤدي الى تساقط الشعر فقط بل الى حدوث الشيب المبكر ايضا.
واذا ما رغبت في استعادة لون شعرك الطبيعي فما عليك سوى شرب اللبن الرائب يوميا، وتناول ملعقة كبيرة من خميرة البيرة قبل كل وجبة طعام واضافة كمية (Bx, B5) مع ملعقة صغيرة من Ba مع كل وجبة على ان تأخذي رأي طبيبك الخاص اولا حال كنت تعانين اي مشاكل صحية اما بالنسبة الى تساقط الشعر فيمكنك تناول حبوب القمح وخميرة البيرة والكبد والعسل الاسود الغني بفيتامين B2 .
د. امال طارق
اخصائي الامراض الجلدية.
