DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

استفسارات القراء

استفسارات القراء

استفسارات القراء
أخبار متعلقة
 
نجيب على اسئلتك في هذا المكان من الصفحة كل اسبوع فقط ارسل لنا بما تود الاستفسار عنه على عنوان الجريدة او على موقع صفحة الطب التكاملي: medicine@alyaum.com سؤال وجواب @ في متوسط العمر اعاني من شعور بالقلق مع تصبب العرق وزيادة دقات القلب واتخيل حدوث المتاعب؟ أخبروني بالعلاج؟ حسن علي ـ الخبر - القلق احد متاعب وحقائق الحياة وقد كثر في الوقت الحاضر واعتبر من امراض العصر ويؤدي الى الارهاق الفكري والجسماني والمعنوي. لذا يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية: - عندما يراودك الخوف وعدم الارتياح بدون بسبب. - عندما تصيبك اعراض فيزيائية مثل الصداع وضيق التنفس والغثيان والم الصدر او المعدة. - عندما تتجنب الناس والاماكن. العلاج: - تجنب الكافين والسكر. - تناول الشاي المهدئ. - استخدم الشوفان وزهرة الزيزفون والنعناع البري وبلسم الليمون. - يمكن عمل شاي من تلك الاعشاب الجافة واشربه بعد كل وجبة. - تناول الاحماض الأمينية بمقدار 750 ملغم 3 مرات باليوم بعد الأكل.