DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

التوتر والضغط العصبي يجهدان القلب كالسمنة

التوتر والضغط العصبي يجهدان القلب كالسمنة

التوتر والضغط العصبي يجهدان القلب كالسمنة
أخبار متعلقة
 
حذر باحثون مختصون من أن التوتر والضغط العصبي في العمل يعرّض القلب لنفس الجهد والأذى كما لو كان الإنسان مفرطا في الوزن بمقدار 20 كيلوغراما. وقال الأخصائيون في دراستهم التي نشرتها مجلة "علم الوباء" أن للتعرّض الطويل للتوتر والضغط العصبي نفس الأثر على ضغط الدم كما للتقدم في السن بحوالي 30 سنة وتزيد احتمالات الوفاة بسبب النوبات القلبية بنحو 25 في المائة عند الرجال الذين يعانون من التوتر لنصف حياتهم العملية على الأقل بينما تزيد نسبة الوفاة من سكتة دماغية مميتة بحوالي النصف. ووجد العلماء في كلية ماونت سيناي الطبية بنيويورك بعد متابعة مائتي رجل لمدة عشر سنوات أن آثار التوتر قد تكون دائمة ولا تتوقف حتى عند ترك العمل وهذا التأثير التراكمي للتعرض لضغوطات العمل أكبر من الأثر المقدّر للتقدم في السن ثلاثين عاما أو زيادة الوزن بمقدار 40 باوندا أو 20 كيلوغراما. وتقدر الإحصاءات الطبية أن أكثر من عشرة ملايين رجلا وامرأة في بريطانيا يعانون من ارتفاع ضغط الدم الذي يعتبر أخطر عامل مشجع للسكتات القلبية والدماغية. وأكد الخبراء في مؤسسة القلب البريطانية أهمية إدراك توترات العمل وضغوطاته وتجنبها قدر الإمكان أو التأقلم معها جيدا مع ضرورة الابتعاد عن العادات الضارة كالتدخين والطعام غير الصحي والكحول التي تشجع الإصابة بأمراض القلب. وكانت دراسات سابقة أجريت في جامعة ساوثامبتون البريطانية قد أظهرت أن الأطفال الذين يولدون لأمهات يتبعن نظام غذائي عالي البروتين مثل نظام "آتكينز" أكثر تعرضا للتوتر والعصبية وأن مستويات هرمونات التوتر والاستجابات العصبية وردود الأفعال كانت أعلى من الطبيعي عند البالغين الذين اتبعت أمهاتهم نفس هذه الأنظمة أثناء الحمل.