صحيفة اليوم

دور المدرب في الوقاية من الإصابات

في البداية من المدرب الناجح؟ المدرب الناجح هو الذي يعتمد على فن التدريب وتنظيم البرامج التدريبية وخطة اللعب وإعداد اللاعبين على أسس علمية حديثة مع المحافظة على لاعبيه من أخطار اللعب وحدوث الإصابات بقدر ما يستطيع.. ويأتي هذا بإعداد وصقل المدرب من الناحيتين العلمية والفنية.. وأيضاً لابد أن يكون لديه إلمام بعلم التدريب الفسيولوجي وعلم الإصابات الرياضية وعلم النفس الرياضي وعلم التشريح وعلم الحركة.. كل هذه العلوم لابد أن تجتمع في عقلية المدرب لتعلقها الشديد بالتدريب الناجح. المدرب والإعداد البدني للاعبينيتفق المدربون والأطباء على أن نقص الإعداد البدني للاعب يعتبر السبب الرئيسي لحدوث الإصابات الرياضية والسبب أن الإعداد البدني تعتبر العامل الأول والأساسي في تقدم أداء اللاعب واستمرار فعاليته.. كما أن بداية الموسم الرياضي يعتبر أصعب فترة للفرد الرياضي بسبب توقفه عن التمرين الذي بدوره يؤدي إلى نقص مستوى المهارة الحركية وربما أيضاً حدوث زيادة في الوزن لذا يكون حدوث الإصابة شيئا محتملا بعد هذه الفترة، فعلى المدرب مراعاة التدرج في عامل الإعداد البدني والصعود بمستوى اللاعب إلى الأداء المطلوب. المحاضر والمدرب الدولي - فاضل عايش الأحمد