الحجر الصحي قد يزيد نضجك الشخصي

أظهرت دراسة أجرتها جامعة «بار إيلان» أن الأشخاص عندما يفكرون في أنفسهم مع الآخرين يكون تركيزهم أكثر على الحاضر، موضحة أن الوقت الذي يمضيه المرء بمفرده يعد فرصة للتفكير في الخطط الماضية والمستقبلية والاسترخاء من الضغط العصبي الذي تسببه التفاعلات الاجتماعية.

وقال الطبيب بقسم علم النفس في الجامعة لياد أوزيل، إن النتائج الحالية تلقي الضوء على الآثار البناءة المحتملة للوقت الذي يقضيه الإنسان بمفرده خلال الحجر الصحي أثناء الجائحة، وأنه يمكن أن يكون فرصة للنضج الشخصي.