صحتك في أكلتك
العسل الأبيض واحد من أهم الطرق الطبيعية، ويتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض حيث يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة المهمة لصحة الجسم والبشرة.
وبحسب ما ذكره موقع healthline فإن العسل الخام يحتوي على مضادات أكسدة تسمى مركبات الفلافونويد والمركبات الفينولية التي تساعد على حماية جسمك من تلف الخلايا بسبب الجذور الحرة ويساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
ويعتبر واحدًا من أهم علاجات تحفيز المناعة حيث يحتوى على نسبة عالية من الخصائص المهمة لتعزيز صحة المناعة ووقاية الجسم من الأمراض، وبه نسبة عالية من الفيتامينات التي تحافظ على صحة الجهاز التنفسي وتحد من خطر الإصابة بالسعال المزمن والتهاب الحلق ونزلات البرد والأنفلونزا، ويعتبر مرطبًا للمعدة ويعالج الالتهابات وآلام المعدة وذلك لاحتوائه على خصائص هامة للمعدة.
ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقرحة والمغص، ويعمل على تعزيز صحة الجسم ويمده بالنشاط والطاقة. ويعتبر مرطبًا طبيعيًا للجلد ويحافظ على نضارة البشرة ونعومتها، ويساعد على التخلص من الالتهابات وإحمرار البشرة والحروق الجلدية، ويعمل على التخلص من البقع الداكنة بالبشرة، وهو من أبرز الطرق الطبيعية التي تعمل على علاج البثور والحبوب والبقع.
وبحسب ما ذكره موقع healthline فإن العسل الخام يحتوي على مضادات أكسدة تسمى مركبات الفلافونويد والمركبات الفينولية التي تساعد على حماية جسمك من تلف الخلايا بسبب الجذور الحرة ويساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
ويعتبر واحدًا من أهم علاجات تحفيز المناعة حيث يحتوى على نسبة عالية من الخصائص المهمة لتعزيز صحة المناعة ووقاية الجسم من الأمراض، وبه نسبة عالية من الفيتامينات التي تحافظ على صحة الجهاز التنفسي وتحد من خطر الإصابة بالسعال المزمن والتهاب الحلق ونزلات البرد والأنفلونزا، ويعتبر مرطبًا للمعدة ويعالج الالتهابات وآلام المعدة وذلك لاحتوائه على خصائص هامة للمعدة.
ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقرحة والمغص، ويعمل على تعزيز صحة الجسم ويمده بالنشاط والطاقة. ويعتبر مرطبًا طبيعيًا للجلد ويحافظ على نضارة البشرة ونعومتها، ويساعد على التخلص من الالتهابات وإحمرار البشرة والحروق الجلدية، ويعمل على التخلص من البقع الداكنة بالبشرة، وهو من أبرز الطرق الطبيعية التي تعمل على علاج البثور والحبوب والبقع.