ارتفاع الضغط والكوليسترول والجلوكوز عوامل خطر
اظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل أفضل لمرضى السكري «النوع الثاني».
وذكر تقرير لموقع «thehealthsite» أن الدراسة نظرت في أكثر من 90 ورقة بحثية تصف آثار الأنظمة الغذائية المختلفة على مرض السكري من النوع الثاني، وأشارت إلى أنه بجانب النظام الغذائي يمكن أن تكون إدارة مرض السكري من النوع الثاني من خلال التحكم في عوامل الخطر، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر في الدم «الجلوكوز».
الأسباب البيولوجية
ذكرت الدراسة أنه رغم أن تناول الأدوية يمكن أن يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، فإنه لن يساعد في التخلص من الأسباب البيولوجية الكامنة وراء مرض السكري من النوع 2، فيما تظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث أن فقدان الوزن، سواء من خلال الجراحة أو اتباع نظام غذائي، يمكن أن يساعد في معالجة بعض الأسباب الكامنة وراء مرض السكري من النوع الثاني، عن طريق مساعدة الجسم على التحكم في مستويات السكر بالدم.
إدارة المرض
ساعدت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات حوالي واحد من كل خمسة أشخاص على إدارة مرض السكرى، وتمكن الأشخاص الذين فقدوا الوزن باستخدام كلا النظامين من البقاء في حالة هدوء لمدة تصل إلى عامين إذا استمروا في فقدان الوزن.
الأنظمة الغذائية
تعد الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية ووجبات البحر الأبيض المتوسط أيضا قادرة على مساعدة الناس على خفض معدلات السكر ولكن بمعدلات أقل بكثير، وتبين أن حوالي 5٪ فقط من الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات أصبحوا في حالة تنظيم للسكر بعد عام واحد، مقابل 15٪ فقط من الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا متوسطا.
وذكر تقرير لموقع «thehealthsite» أن الدراسة نظرت في أكثر من 90 ورقة بحثية تصف آثار الأنظمة الغذائية المختلفة على مرض السكري من النوع الثاني، وأشارت إلى أنه بجانب النظام الغذائي يمكن أن تكون إدارة مرض السكري من النوع الثاني من خلال التحكم في عوامل الخطر، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر في الدم «الجلوكوز».
الأسباب البيولوجية
ذكرت الدراسة أنه رغم أن تناول الأدوية يمكن أن يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، فإنه لن يساعد في التخلص من الأسباب البيولوجية الكامنة وراء مرض السكري من النوع 2، فيما تظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث أن فقدان الوزن، سواء من خلال الجراحة أو اتباع نظام غذائي، يمكن أن يساعد في معالجة بعض الأسباب الكامنة وراء مرض السكري من النوع الثاني، عن طريق مساعدة الجسم على التحكم في مستويات السكر بالدم.
إدارة المرض
ساعدت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات حوالي واحد من كل خمسة أشخاص على إدارة مرض السكرى، وتمكن الأشخاص الذين فقدوا الوزن باستخدام كلا النظامين من البقاء في حالة هدوء لمدة تصل إلى عامين إذا استمروا في فقدان الوزن.
الأنظمة الغذائية
تعد الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية ووجبات البحر الأبيض المتوسط أيضا قادرة على مساعدة الناس على خفض معدلات السكر ولكن بمعدلات أقل بكثير، وتبين أن حوالي 5٪ فقط من الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات أصبحوا في حالة تنظيم للسكر بعد عام واحد، مقابل 15٪ فقط من الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا متوسطا.