يُعدّ الآباء المؤثر الأول في الصحة النفسية لأطفالهم، فلابد من تحديد أوقات خاصة للعناية بالطفل، وذكر المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، أن من أبرز الممارسات التي تسهم في تعزيز صحة الطفل النفسية:
- تخصيص أوقات لمشاركة الطفل نشاطاته وهواياته بعيدًا عن ضغوطات الحياة اليومية.
- منحه الثقة اللازمة بين أفراد أسرته ليشعر بالأمان وعدم الخوف والقلق.
- عدم المبالغة في ردود الفعل وتحديد العقاب المناسب عند ارتكاب الأخطاء.
- تجنب إشعاره بالفشل عند عدم القدرة على حل الواجبات المدرسية.
- تعزيز مهاراته الاجتماعية، وتجنب لومه على ضعف العلاقات الاجتماعية.
- تحديد عادات إيجابية للطفل، مثل النوم وتناول الأطعمة الصحية.
- تخصيص أوقات لمشاركة الطفل نشاطاته وهواياته بعيدًا عن ضغوطات الحياة اليومية.
- منحه الثقة اللازمة بين أفراد أسرته ليشعر بالأمان وعدم الخوف والقلق.
- عدم المبالغة في ردود الفعل وتحديد العقاب المناسب عند ارتكاب الأخطاء.
- تجنب إشعاره بالفشل عند عدم القدرة على حل الواجبات المدرسية.
- تعزيز مهاراته الاجتماعية، وتجنب لومه على ضعف العلاقات الاجتماعية.
- تحديد عادات إيجابية للطفل، مثل النوم وتناول الأطعمة الصحية.