يؤكد علماء النفس والاجتماع أن الإنسان يمر في الأربعين من عمره بتغيرات كثيرة، سواء نفسية أو سلوكية وحتى جسدية، وقال استشاري طب الأسرة والمجتمع د. عواد الذايدي، إن سن الأربعين لا بد من التخطيط له من عمر 22 سنة، ولا بد من تكوين رصيد من التخطيط ليتم استعماله في هذه السن.
وأضاف إن سن الأربعين مرحلة انتقالية يهتم بها النساء أكثر من الرجال، فهرمون الأنوثة يقل عند النساء بعد الأربعين، لذا تختلف مشاعرها، ويبدأ الشعور بالتغيير، ويكون التغيير عضويًّا ونفسيًّا، فتشعر النساء بأن هذه مرحلة خطرة عليها، حتى إنهن يسمينها «سن اليأس».
وتابع: هنا نقول سن الأمل وبداية مرحلة جديدة بدلًا من سن اليأس، فلا بد ممن وصلت إلى هذه المرحلة أن تتحلى بروح الأمل والإيجابية، وأن تمارس الرياضة، وتطلع على تجارب جديدة وممتعة لا تشعرها بالإحباط أبدا.