الشاي الأخضر والنعناع.. 5 طرق منزلية تقاوم حب الشباب

حب الشباب حالة جلدية تظهر عند انسداد مسام الوجه بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، فتظهر الرؤوس البيضاء أو السوداء أو البثور. وغالبا ينتشر حب الشباب أكثر بين المراهقين وإن كان يُصيب الأشخاص من جميع الأعمار.

ووفق مايو كلينك قد يتسبب حب الشباب في ظهور نَدَبات على الجلد حسب شدة كل حالة، كلما بدأت العلاج مبكرًا، قل خطر إصابتك بمثل هذه المشكلات.

تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، من تأثير بعض الدهانات الشائعة لعلاج حب الشباب وكذلك المنظفات ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى، لأنها قد تُسبب تفاعلًا خطيرًا، ونادرًا ما يحدث هذا النوع من التفاعل، لذا لا تخلط بينه وبين أي احمرار أو تهيج أو حكة تحدث في المناطق التي وضعت عليها هذه الأدوية أو المنتجات.

4 أسباب رئيسية لظهور حب الشباب:

• فرط إفراز الزيوت الدهون.
• انسداد جُريبات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة.
• البكتيريا.
• التهاب.

عوامل تُحفز ظهور حب الشباب

التغيُّرات الهرمونية

الأندروجينات هي هرمونات تزداد معدلاتها لدى الفتيان والفتيات خلال فترة البلوغ، وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وإنتاج المزيد من الدهون. كما يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال منتصف العمر، خاصةً لدى النساء، إلى ظهور البثور أيضًا.

أدوية معينة

تشمل هذه الأدوية كل ما يحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم.

النظام الغذائي

تشير الدراسات إلى أن تناول أطعمة معينة، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز والكعك ورقائق البطاطس، قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. لكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقق مما إذا كان الأشخاص المصابون بحب الشباب سيستفيدون من اتباع قيود غذائية محددة.

التوتر

لا يسبب التوتر ظهور حب الشباب، ولكن إذا كان حب الشباب لديك بالفعل، فقد يزيد التوتر الأمر سوءًا.

توجد علاجات فعالة لحب الشباب، لكن قد يستمر حب الشباب لفترة طويلة، لأن البثور والتحاديب ببطء، فعندما تبدأ واحدة منها في الاختفاء تظهر أخرى جديدة فجاءة.

طرق منزلية تقاوم حب الشباب

العسل

يحمل العسل فوائد كثيرة لعلاج حب الشباب، ويمكن إعداده من خلال وضع ملعقة صغيرة من العسل على كوب من دقيق الشوفان لمدة 30 دقيقة.

النعناع

يحتوي النعناع على فاعلية جيدة في التخلص من انسداد مسام البشرة، ويقي من الإصابة بحب الشباب، ويمكنك صنع القناع بوضع ملعقتين من النعناع مع ملعقتين من الزبادي وملعقتين من دقيق الشوفان، وخلطهم ثم وضعهم على الوجه لمدة 10 دقائق.

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الميكروبات التي تحارب حب الشباب، وذلك بغسل الوجه بالشاي الأخضر وهو بارد.

الليمون

يعد الليمون أحد أسرع العلاجات لحب الشباب، لذا يمكن وضع عصير الحامض لمدة تراوح بين 5 و10 دقائق على الوجه وغسله بالماء الفاتر. لكن يجب الحذر إذ لا يُنصح به أبدًا للنساء اللواتي يعانين من أي حساسية في بشرتهن.

الإسبرين

للإسبرين فوائد علاجية في القضاء على حب الشباب، وذلك بإذابة 4 أقراص إسبرين في ملعقتين كبيرتين، ثم دهن السائل على الحب.

إذا فشلت علاجات العناية الذاتية في القضاء على حب الشباب، ارجع إلى طبيب متخصص في الجلد طبيب جلدية أو للبالغين أو للأطفال لتلقي العلاج المناسب.

قد يدل ظهور حب الشباب الحاد بشكل مفاجئ بين كبار السن على إصابة الشخص بمرض كامن يستلزم طلب الرعاية الطبية.