نصحت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة "عش بصحة" الصائمين ببدء فطورهم بتناول 3 تمرات، مشيرة إلى أن التمرات الثلاث تعادل 314 سعرة حرارية.
وأكدت أن التمر يساعد على تأمين الطاقة المناسبة للجسم وتحسين عملية الهضم.
وأكدت أن التمر يساعد على تأمين الطاقة المناسبة للجسم وتحسين عملية الهضم.