اليوم - الدمام

أعلنت وزارة الحج والعمرة مجموعة من الإرشادات الضرورية للاستعداد للسفر بالطائرة في رحلة الحج، بسهولة ويسر، وتشمل:
  • التأكد من مواعيد الرحلة.
  • تجهيز الأمتعة مبكرًا.
  • تحضير الأوراق الثبوتية.
  • ارتداء ملابس مريحة.
  • تمييز الأمتعة بعلامة قبل الشحن.

نصائح للحج بدون إجهاد

أعلنت وزارة الحج والعمرة عدة نصائح ضرورية لضيوف الرحمن، لأداء مناسك الحج بدون أي إجهاد بدني، وتشمل:

قبل القدوم:

  • استكشاف الرحلة والمناسك.
  • التعرف على مسافات المشاعر المقدسة.
  • ممارسة الرياضة يـوميًا.
  • تجنب الأعمال الشاقة.

أثناء المناسك:

  • ارتداء حذاء رياضي/ طبي.
  • تجنّب المأكولات الدسمة.
  • أخذ راحة كافية بعد النسك.
  • شرب كمية كافية من السوائل.