الصيام صحة للأبدان ووقاية من الامراض ومن فوائده:
تخليص البدن البدن من الشحوم المتراكمة والتخليص من الفضلات والسموم.
اتاحة الفرصة لخلايا الجسم وغددها لان تقوم بوظائفها على الوجه الاكمل خاصة المعدة والكبد والامعاء.
اراحة الكليتين والجهاز البولي بعض الوقت من اخراج الفضلات المستمر.
تخفيف الدسم عن الشرايين ووقايتها من التصلب.
يحمي الانسان من مرض السكر ووقايته من مرض النقرس, وارتفاع ضغط الدم, وضيق الصدر.
يفيد علاج امراض الجهاز الهضمي والتهاب المعدة وتهيج القولون وامراض الكبد وسوء الهضم.
يفيد في علاج التهاب الكلية المزمن والربو القصبي.
