العناية بالبشرة ،القدمان، الذراعان، الساقان

للتحسّس والجفاف استعملي: ـ صابون أو مستحضرات تنظيف لطيفة ـ حامض الصفصاف ـ استعملي مستحضر تقشير ـ إدهني البشرة بمرطب فور غسلها ـ قللي من غسل البشرة ـ جرّبي الأحماض الهيدروكسية ـ بقع متقشّرة أو مسببة للحكاك.. استعملي: مستحضرات التنظيف الفعّالة ـ حامض الصفصاف عناية خاصة وملاحظات هامة ـ إستعملي مستحضر تقشّر ـ جرّبي الأحماض الهيدروكسية ـ قد يصف طبيب الجلد الحامض الشبكاني ـ رائحة الجسد: مستحضرات التنظيف الفعّالة ـ مستحضرات تنظيف مزيلة للرائحة تستعمل في مناطق صدور الرائحة ـ استعملي مستحضرات قابضة قبل ممارسة الرياضة وبعدها ـ استعملي مضادّاً للتعرّق في منطقة الإبطين ـ إلجئي إلى العلاج بضمادات الشاي ـ لجفاف القدمين: مستحضرات التنظيف الفعّالة ـ صابون أو مستحضرات تنظيف لطيفة عناية خاصة وملاحظات هامة ـ تقشير البشرة ـ علاج جفاف القدمين بحجز الرطوبة ـ رائحة القدمين: مستحضرات التنظيف الفعّالة ـ صابون أو مستحضرات تنظيف مزيلة للرائحة عناية خاصة وملاحظات هامة ـ مستحضر طبي مضاد للتعرّق ـ بودرة للقدمين أو صودا مجففة ـ إستعملي مستحضراً قابضاً قبل التمارين الرياضية وبعدها ـ إنقعيهما أو اضغطيهما بالشاي ـ لا ترتدي الأحذية البلاستيكية والمطاطية الضيقة