بدأ فريق الوحدة الأول لكرة القدم تدريباته على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة، بحضور رئيس النادي سلطان أزهر، وركز المدير الفني للفريق كارينيو على الجانب اللياقي وتطبيق بعض الجمل الفنية بداية التدريبات، مختتما المران بمناورة في منتصف الملعب، كما أدى حراس المرمى تدريبات متخصصة بإشراف مدرب الحراس بالفريق، وفور الانتهاء من التدريبات توجه اللاعبون إلى المعسكر الإعدادي في أحد فنادق جدة.