* (أخفِ صدقتك حتى لا تعلم شمالك ما أنفقت يمينك).. التباهي بالعطاء مؤذٍ للمعطي وللعاطي.
* (امتص سخط الآخرين بإظهارهم أنهم على حق).. الدفاع المستميت لوجهة نظرك يستهلك طاقتك ويزرع كراهيتك.
* (تمتع بمزيد من الصبر).. إصرارك على أن تكون الأمور كما تريد يزيدك هما.
* (كن أنت البادي بالتحية وإظهار الحب).. تنفع النصيحة للمختلفين.. وتذكروا حديث خيرهما الذي يبدأ بالسلام.
* (ذكر نفسك بأن الحياة ليست حالة طوارئ).. يعني لا تجهد نفسك بكثرة الأعمال وتنشغل عن الأمور المهمة كعائلتك وصحتك، فالدنيا ملحوق عليها على قولهم.
* (ابتسم في وجه الغرباء وقل لهم مرحبا).. الابتسامة في ديننا صدقة والسلام دليل محبة.
* (حاول أن تفهم الآخرين).. تَفَهّم أبعاد أي مشكلة عبر السؤال والاطلاع، واترك الأحكام العامة.
* (تَخيّر معاركك بحكمة).. دافع وجادل عن الأشياء التي تؤمن بها.. كثيرون يجادلون ويتقاتلون على التوافه.
* (حَوّل مسرحيتك الدرامية إلى مسرحية كوميدية).. لا تَعِش دور المسلسلات وما فيها من تضخيم للمواقف ومبالغة في التصارع.. وَحَوِّل حالتك إلى حالة البهجة في التعامل.
* (اقرأ المقالات والكتب التي تخالفك الرأي).. هذه الطريقة توسع مداركك، وتقلل من توترك أمام الرأي الآخر.
* (قم بالعد حتى العشرة).. يوردها المؤلف كعلاج للغضب، فعندما يغضب الأب من ولده يُعد إلى عشرة لتهدئة نفسه قبل اتخاذ القرار، وقد أرشدنا الرسول -عليه الصلاة والسلام- لاحتواء الغضب إلى تغيير وضعية الإنسان، فمن غضب واقفا فليجلس.
* (فكر فيما تملكه بدل التفكير فيما تريد أن تملكه).. التفكير فيما تملكه يجعلك قانعا.. بدل التفكير في تغيير زوجتك فكر في خصالها الطيبة، وبدل الشكوى من مشكلة تعايش معها.
* (إذا ألقى إليك أحدهم بالكرة فلا يُحَتِّم عليك التقاطها).. بمعنى لا تُشغِل نفسك بمشاكل وأعمال الناس على حساب وقتك وعملك، واستثنِ من يساعد الناس.
* قفلة..
قال أبو البندري غفر الله له:
حياتك نتاج أفكارك.
alomary2008 @