فواكه تعزز مناعتك في الشتاء 7

يتعرض الكثيرون لنزلات البرد والإنفلونزا؛ نتيجة تقلبات الجو، وخاصة في فصل الشتاء، وذكر موقع «accuweather» أن هناك 7 فواكه تعمل على تعزيز صحة الجهازالمناعي ووقايته من الأمراض والفيروسات والأوبئة ونزلات البرد، وغنية بفيتامين «سي»، وهى:
الجريب فروت
الكمثرى
الرمان
البرتقال
الموز
التوت البري
الأناناس