DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

10 نصائح للوقاية من كورونا ونزلات البرد

10 نصائح للوقاية من كورونا ونزلات البرد
10 نصائح للوقاية من كورونا ونزلات البرد
يعتبر الشتاء من مواسم انتشار البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى نشاط فيروس كورونا، وفي ظل مخاوف انتشار أكبر لهذا الفيروس، ذكر تقرير لصحيفة time now news، عشر نصائح يجب اتباعها لحماية أنفسنا والآخرين:
التباعد عن الآخرين بأكثر من متر
تقوية المناعة
ارتداء الكمامة
الامتناع عن السلام باليد وتقبيل الأصدقاء
عدم تناول أي أطعمة أو مشروبات مكشوفة خارج المنزل
تجنب مشاركة الآخرين الطعام في الأطباق نفسها
الاحتفاظ دائمًا بمناديل ورقية لاستعمالها عند اللزوم
غسل اليدين والوجه بالماء والصابون
البعد عن تناول الشيشة تماما
تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك