التعرض للشمس والسمنة يعجلان بشيخوخة الجلد

تتأثر البشرة والجلد بعدة عوامل قد تؤدي إلى سرعة تعرضها للشيخوخة، مثل نمط حياتك ونظامك الغذائي والوراثة وعاداتك الشخصية.
تقدم العمر
قال طبيب الأمراض الجلدية الأمريكي د. ألوك فيج وفقا لموقع «كليفيلاند كلينيك»: «مع تقدمنا ​​في العمر، تتغير البشرة بشكل واضح بعدة طرق، حيث تصبح البشرة أكثر خشونة وجفافا، كما يتسبب فقدان الأنسجة المرنة «الإيلاستين والكولاجين» مع تقدم العمر في ترهل الجلد».
وتابع قائلاً: يحدث هذا بسبب ترقق البشرة «الطبقة السطحية من الجلد» والأدمة «الطبقة العميقة من الجلد»، تنجم زيادة هشاشة الجلد عن تسطيح المنطقة التي تلتقي فيها البشرة والأدمة «طبقة الجلد الموجودة تحت البشرة» وتحدث الكدمات بسهولة أكبر يحدث هذا بسبب ترقق جدران الأوعية الدموية.
تغيرات الجلد
تحدث تغيرات تحت الجلد وتسبب الشيخوخة مثل، فقدان الدهون تحت الجلد في الخدين والصدغ والذقن والأنف ومنطقة العين ويؤدي هذا إلى ارتخاء الجلد والعينين الغائرة وظهور «الهيكل العظمي»، كما يصبح فقدان العظام واضحًا بعد سن الخمسين ويسبب ترهل الجلد وتجعد الجلد حول فمك، ويتسبب فقدان الغضروف في الأنف في تدلي طرف الأنف ويجعل رؤية الهياكل العظمية في الأنف أسهل.
وتسبب الشمس شيخوخة الجلد «الشيخوخة الضوئية»، حيث من المعروف أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يعزز شيخوخة بشرتنا، ولكن كيف يحدث ذلك بالضبط؟. قال د. فيج فى هذا الشأن إنه «بمرور الوقت، تتلف أشعة الشمس فوق البنفسجية «UV» أليافًا معينة في الجلد تسمى الإيلاستين».
ألياف الإيلاستين
وتابع: «يتسبب انهيار ألياف الإيلاستين في ترهل الجلد وتمدده وفقدانه قدرته على العودة بعد التمدد». ويصاب الجلد أيضًا بكدمات وتمزق بسهولة أكبر ويستغرق وقتًا أطول للشفاء لذا، في حين أن أضرار أشعة الشمس قد لا تظهر عندما تكون صغيرًا، فإنها ستظهر لاحقًا في الحياة.
وأضاف: «لم يفت الأوان أبدًا للبدء في حماية نفسك من الشمس، يمكنك تأخير التغيرات المرتبطة بالشيخوخة بالبقاء بعيدًا عن الشمس، عند الخروج، فإن استخدام واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى يمكن أن يحمي بشرتك». بالإضافة إلى ذلك، فإن إعادة وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين أو أقل إذا تبللت أو تعرقت بشدة سيحدث فرقًا أكبر.
الجاذبية والبدانة
هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تجعل بشرتك تتقدم في العمر مع تقدمك في السن منها، الجاذبية: عندما يفقد الجلد مرونته، تتسبب الجاذبية في تدلي الحاجبين والجفون، ورخاوة وامتلاء تحت الخدين والفك وإطالة شحمة الأذن، كما يتسبب الوزن الزائد في تمدد الجلد وتقليل قوة ولمعان الشعر والأظافر كما يسبب مشاكل جلدية بما في ذلك البقع الداكنة على الجلد والنمو الذي يبرز من الجلد «الزوائد الجلدية»، وعلامات التمدد، والدوالي، كما تم ربط السمنة بأمراض جلدية أخرى، بما في ذلك الصدفية والتهاب النسيج الخلوي.