DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

فوائد صحية للحليب 10

فوائد صحية للحليب 10
فوائد صحية للحليب
10
يعتبر الحليب واحدًا من المشروبات المهمة للصحة، والذي يجب تناوله لتعزيز صحة الجسم والمناعة، كما أنه مفيد لنمو الأطفال، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين والحديد والبوتاسيوم وفيتامين د، وغيرها من الفيتامينات، ذكر موقع «indiatoday»، عشر فوائد لشرب الحليب على الصحة.
غني بالمغذيات
جودة البروتين
مفيد لصحة العظام
يحافظ على صحة الأسنان
يحارب الإصابة بالالتهابات
الحد من الإصابة بسيولة الدم
يمد الجسم بالنشاط والطاقة
تعزيز صحة الجهاز العصبي
علاج التهابات المعدة والحموضة