عصائر لإنقاص الوزن

تعد العصائر الحل الرائع لإنقاص الوزن، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ويمكن أن يكون مزيج الفواكه والخضراوات والحليب أو الزبادي الغني بالبروتين وجبة إفطار صحية، ووفقا لما نشره موقع womansday، هناك وصفات من العصائر المثلجة يمكن أن تساعدك في رحلة التخسيس هي:
عصير التوت
عصير الجرجير
عصير الموز
عصير الأفوكادو
عصير البرتقال