يفقد 100 كيلو من وزنه ويصبح بطل كمال أجسام

خسر الأمريكي ليفي جاريت ما يزيد عن 100 كيلوجرام من وزنه، وكشف عن قصة نجاحه الملهمة خلال مقابلة على قناة يوتيوب «ترولي».
وقال إن المشكلة مع وزنه بدأت في سن المدرسة، وكان «شديد التواضع والانطواء»، ولم يكن يحب أن يجلس في أي صحبة كبيرة من الأصدقاء، ولا يتعامل مع الغرباء، موضحًا أنه في سن 32 بلغ وزنه 185 كيلوجرامًا تقريبًا، وأصيب بأزمة قلبية مفاجئة.
وأضاف أنه منذ تلك اللحظة اتخذ قرارًا بتغيير حياته على نحو جذري، وعلى مدى 3 سنوات التزم بنظام غذائي صارم، وداوم على ممارسة الرياضة يوميًا، وتمكن في هذه الفترة من إنقاص وزنه بـ 104 كلجم.
والآن أصبح وزن جاريت حوالي 90 كلجم، ويشارك بانتظام في مسابقات كمال الأجسام، بينما يقضي في صالة الألعاب الرياضية ما يقرب من ساعة ونصف الساعة 6 أيام في الأسبوع.