وبين الباحثون، أن الصيام يحدث تغييرات في ميكروبيوم الأمعاء، وتجمع البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى التي تعيش في الجهاز الهضمي، ويساعد الجسم على معالجة ما يستهلكه من غذاء وشراب.
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها في مجلة PLOS Pathogens، عن فوائد عظيمة للصيام المتقطع.
ووجدت الدراسة أن حرمان فئران خضعت للتجربة من الطعام لـ48 ساعة، قد أسهم في تحييد البكتيريا المسؤولة عن فيروسات المعدة، والتي تدخل الجسم عن طريق الفم. وحدد الباحثون فائدة الصيام في القضاء أو تخفيف أثر بكتيريا «السالمونيلا»، المسببة للاتهاب المعدة والأمعاء.
وبين الباحثون، أن الصيام يحدث تغييرات في ميكروبيوم الأمعاء، وتجمع البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى التي تعيش في الجهاز الهضمي، ويساعد الجسم على معالجة ما يستهلكه من غذاء وشراب.
وبين الباحثون، أن الصيام يحدث تغييرات في ميكروبيوم الأمعاء، وتجمع البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى التي تعيش في الجهاز الهضمي، ويساعد الجسم على معالجة ما يستهلكه من غذاء وشراب.
