DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

«التغذية السليمة» ضرورية للحفاظ على صحة الشعر

«التغذية السليمة» ضرورية للحفاظ على صحة الشعر
الشعر تاج المرأة وجمالها وهو ما يجعلها رمزا للجمال، وقالت أخصائي الجلدية والليزر شيماء عبدالستار إنه لحصول المرأة على شعر صحي، لا بد من معرفتها نوعية فروة شعرها، إذا كان جافا أو دهنيا لاستعمال الشامبو المناسب، والحفاظ على التغذية السليمة التي توجد في الفاكهة والخضراوات والبيض واللبن.
وأوضحت أنه لا بد للمرأة من الابتعاد عن الصبغات ومواد الفرد التي تحتوي على مواد تضر الشعر وتسبب تساقطه، مشيرة إلى أنه توجد عدة مشكلات تصيب الشعر، كالصدفية أو الإكزيما، ولها عدة علاجات وشامبوهات، وأن مشكلة تساقط الشعر غالبا ما تأتي بسبب أضرار نفسية أو القلق النفسي أو بعد استعمال المواد الضارة مثل الصبغات، أو استعمال «السشوار» بشكل دائم، لأن حرارته عالية ضارة على فروة الشعر، وفي بعض الحالات يكون تساقط الشعر بسبب نقص الدم أو الهيموجلوبين أو نقص في الحديد أو الكالسيوم، أو أمراض الغدة الدرقية ونقص فيتامين «د»، ولا بد من عمل الفحوصات بسرعة لعلاج التساقط.