قال المختص في طب وجراحة والمعالجة بالليزر، د. محمد القحطاني، إن من أهم العادات الضارة التي نوصي بتجنبها، تمشيط الشعر وهو مبلل، وسشوار الشعر بكثرة «خاصة وهو مبلل» وبحرارة عالية، واستخدام الشامبو على كامل طول الشعر، وعدم استخدام بلسم والمعالجة الكيميائية للشعر بالكيرياتين وغيرها.
ويرى أن البعض يتلقى الرسالة الخاطئة للعناية بالشعر بجميع أنواعه من غير المختصين، وجزء من المسؤولية يقع على المتلقي في اختيار مصدر المعلومة، قائلا: لا ننسى العادات اليومية السليمة من الغذاء الصحي والنوم الكافي وتجنب العادات المضرة بالصحة مثل التدخين، فجميعها تلعب دورا مهما في صحة الشعر والبشرة.