عندما لا تمطر العين

هل شعرت يوما ما برمل داخل عينك.. هل تكون الرؤية ضبابية بعض الأوقات..
هل تعاني من صعوبة نوعا ما في فتح العين عندما تستيقظ من النوم.. هل تحس بإجهاد بالعينين وألم حول محجر العين وصداع...
إذا كنت تعاني من أي شيء من هذه الأعراض فقد تعاني من جفاف بالعين..!
قد يحدث جفاف العين بدون أي سبب أو بأسباب شائعة مثل تقدم السن، وينتشر أكثر بين النساء الأكثر تقدما بالعمر وقد يصاحب بعض الأمراض مثل السكري أو الأمراض المناعية التي تصاحب التهاب المفاصل، وقد يكون بسبب شائع كذلك مثل التهاب الأجفان المزمن الذي يكون بالعادة بدون أعراض ظاهرة غير جفاف العين..
كما ينتشر الجفاف بعد العمليات الجراحية البسيطة بالعين مثل عمليات تصحيح النظر وكذلك عمليات الساد «الماء الأبيض» ولحسن الحظ أغلب هذه الحالات مؤقتة ولا يحتاج المريض إلى قطرات على المدى البعيد...
كثيرا ما يصاحب الجفاف البسيط الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية...
نادرا ما يصيب الجفاف الأطفال وبالعادة يكون مؤقتا ويزول مع الوقت...
حالات الجفاف البسيط لا تستدعي القلق أو حتى زيارة الطبيب وقد تزول مع بعض القطرات المرطبة، والحالات الأكثر تقدما تحتاج لزيارة طبيب عيون متخصص يتم فيها قياس درجة الجفاف بواسطة الفحص المجهري وتصوير طبقة الدمع والقرنية وكذلك قياس طبقة الدمع بفحص خاص ويتم وصف بعض القطرات الخاصة لجفاف العين مثل مضاد الالتهاب المصاحب وقطرات الكورتيزون ومحفز الدمع والتي تعالج الجفاف على المديين المتوسط والبعيد وقد يحتاج المريض إلى تركيب عدسات خاصة لعلاج الجروح السطحية في القرنية وذلك قي حالات جفاف العين الأعلى حدة.
يتم اللجوء إلى سدادات خاصة للقنوات الدمعية للحفاظ على طبقة الدمع القليلة أصلا...
ينصح بالابتعاد عن التدخين الذي هو من أسباب جفاف العين.
الأكل المتوازن والمتنوع الذي يحوي الخضار والفاكهة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن يفيد كذلك في تحسن جفاف العين.
البعد عن السهر والنوم الكافي ليلا واستخدام النظارات الشمسية في مواجهة أشعة الشمس المباشرة، مهم كذلك.
من المهم الاستخدام الأمثل للأجهزة الذكية وذلك بالتوقف عن استخدامها لمدة ١٠ إلى ٢٠ دقيقة كل ساعتين ومحاولة كثرة الرمش واستخدام مرطب العين وقت الحاجة.
طبعا علاج مسببات جفاف العين مهم جدا وأهمها التهاب الجفن المزمن الذي يتم علاجه بمرهم المضاد الحيوي ومضادات الالتهاب والكمادات الدافئة وتنظيف منابت الرموش وجلسات الليزر الخاصة بعلاج التهاب الغدد الدهنية الكامنة في الأجفان...
لن أبالغ إذا قلت إن جفاف العين يكاد يكون أكثر أمراض العيون انتشارا ويزعج الكثيرين ويؤثر على الإنتاجية بشكل عام.
حفظ الله الجميع ودمتم بصحة وعافية..
حساب تويتر: ‪@kmarfaj1‬‬‬‬‬