DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

برنامج الصحة والصوم بـ«رعاية الفتيات»

برنامج الصحة والصوم بـ«رعاية الفتيات»
نفذت مؤسسة رعاية الفتيات بالأحساء برنامجا بعنوان «الصحة والصوم» تقديم المنسق الصحي في المؤسسة حصة المحيسن، وتناول البرنامج الحديث حول كيفية تغير العادات السلوكية والغذائية الخاطئة من حيث نوع وكمية الطعام، وأهمية ممارسة الرياضة البدنية خاصة المشي لنصف ساعة يوميا خلال نهار شهر رمضان، لمساعدة الجسم على حرق الدهون والتخلص من السموم، كما تحدثت عن أهم فوائد الصيام الصحية.