DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

نورا البراهيم: مارسوا رياضتكم المفضلة واستغلوا أوقات الشهر الفضيل

- شهر رمضان لتطوير لياقتي والتركيز عليها - السمبوسة والفيمتو الأفضل في السفرة - أمارس تمارين تقوية قبل الإفطار - انام أربع ساعات فقط في شهر رمضان

نورا البراهيم: مارسوا رياضتكم المفضلة واستغلوا أوقات الشهر الفضيل
يطل علينا شهر رمضان الفضيل، ونستشعر فيه العبادات الروحانية وما يقربنا إلى الله وزيادة الحسنات، ضيفة "الميدان" لاعبة المنتخب السعودي لكرة القدم نورة البراهيم، تشاركنا روتينها الرمضانية من خلال الحوار الخفيف الآتي...
- من هي ضيفتنا ؟
نورا البراهيم لاعبة المنتخب السعودي لكرة القدم ولاعبة فريق اليمامة، بطل المنطقة الوسطى في الدوري النسائي الأول
- كيف هي استعداداتك لشهر رمضان المبارك ؟
استقبلته بروح الحماس وشعور لا يُمكن وصفه ولا ننسى بأنهُ شهر فضيل وروحانية.
- ما هي أكلتك المفضله ؟
السمبوسة واللقيمات
- هل هنالك هواية أو رياضة معينة تفضلين ممارستها في شهر رمضان ؟
أحب أن استغل شهر رمضان في تطوير لياقتي والتركيز عليها بصورة كبيرة,
- أي الأوقات التي تفضلين فيها ممارسة الرياضة ؟
أُمارس رياضة كرة القدم قبل الفطور تمرين تقويات
- هل الصيام يعزز من نشاطك ؟
نعم يعزز من نشاطي
- هل هنالك مشروب مفضل في شهر رمضان ؟
مشروب الفيمتو
- كم عدد ساعات نومك في شهر رمضان ؟
٤ ساعات تقريبًا لأني أحب استغلال الأوقات في شهر رمضان الشهر الفضيل
- كيف تنظمين يومك من الجانب العملي والشخصي ؟
يومي في شهر رمضان مثل أيامي العادي وما يختلف فقط هو التركيز أكثر في شهر رمضان
- نصيحة تقدمينها لنا ؟
مارسوا رياضتكم ومبارك عليكم الشهر وكل عام وأنتم بخير