نصح المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية مرضى الرهاب الاجتماعي بمعرفة أبرز المسببات والعوامل التي تزيد من حدة التوتر عندهم، والتعاون مع الطبيب والمحيطين بهم للتعامل معها، وأشار المركز عبر موقعه الرسمي على شبكة الإنترنت، إلى أهم هذه العوامل، وهي: شعور المريض أنه موضع اهتمام من حوله، وتناول الطعام أو الشراب في الأماكن العامة، والمشاركة في المناسبات الاجتماعية، ونظر الآخرين إلى المصاب عند قيامه بأمر ما، والتحدث أمام مجموعة من الأفراد، والتعرض للانتقاد أو المضايقات.
