مع بدء العام الدراسي الجديد، أكدت مدينة الملك سعود الطبية أهمية الوقاية من الأمراض التي تنتشر في المدارس من خلال متابعة الحالة الصحية للطفل دوريًا، إضافة إلى الحصول على اللقاحات اللازمة، والنظافة الشخصية، مشدّدة على ضرورة تناول الغذاء الصحي والفواكه وعدم مشاركة الأدوات الشخصية وتخصيص وقت لممارسة الرياضة، إذ تحمي الجسم من الأمراض التي قد تصيبه.
استشاري ومدير إدارة طب الأسرة والمجتمع الدكتور أكرم الحازمي، قال إن إصابة الأطفال بعديد من الأمراض بعد العودة المدرسية أمر طبيعي، خاصة أنهم يمضون ساعات طويلة مع بعضهم في مساحات مغلقة.
وأضاف الحازمي: "توجد أنواع عديدة من الفيروسات والبكتيريا في مكان واحد تتسبب في زيادة احتمال إصابة الأطفال بالأمراض، وعلى الرغم من ذلك يجب ألا يزيد في الشعور بالقلق والمبالغة فيه حتى يصبح هاجسًا".
وأشار الحازمي إلى أبرز الأمراض التي تنتشر في المدارس، ومنها نزلة البرد، وتصاحبها مجموعة من الأعراض، مثل العطاس والتهاب الحلق والصداع والسعال، وقد يصاب الطالب أيضًا بسيلان الأنف والحمى وفقًا لشدة الحالة.
أبرز الأمراض التي تنتشر في المدارس
وأوضح: "يعتبر هذا المرض فيروسيًا ويختفي مع مرور الأيام ودون الحاجة إلى بدء أي نوع من العلاج، ومع ذلك يستحسن اصطحاب الطفل إلى الطبيب عند تفاقم الأعراض مع مرور الوقت في ظل ارتفاع الحمى وازدياد السعال"، ولعلاج نزلات البرد نصح دكتور أكرم الحازمي بتناول السوائل الدافئة والحصول على الراحة لتسريع الشفاء.
وأشار استشاري ومدير إدارة طب الأسرة والمجتمع إلى أن الإنفلونزا تُعدّ من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال في المدارس، وهي أكثر صعوبة من نزلة البرد، فتصاحبها آلام الجسم و قشعريرة وصداع والتهاب الحلق والسعال، بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة، ويمكن أن تظهر بعض الأعراض الأخرى مثل القيء والإسهال، ويحتاج مريض الإنفلونزا إلى الراحة وتناول السوائل الدافئة، إلى جانب الأطعمة التي تُعزِّز عمل الجهاز المناعي والأدوية التي يصفها الطبيب.
أهم الإجراءات لحماية طفلك من العدوى
وهناك بعض الإجراءات التي يجب تدريب الأطفال عليها لحمايتهم من الإصابة وهي:
-طرق غسل أيديهم بشكل صحيح ومنتظم.
- حمل المناديل دائمًا وتغطية الفم والأنف بمنديل إذا كانوا يسعلون أو يعطسون.
- عدم مشاركة زجاجات المياه أو الأكواب أو الطعام مع الآخرين.
- تجنب الاتصال مع أي شخص يعاني أعراض البرد أو الإنفلونزا تجنبًا للإصابة بالفيروس.
- متابعة مواعيد لقاحات طفلك وخاصة المتعلقة بالإنفلونزا.
- عدم لمس العيون والأنف.
- التغذية الصحية.
