يحتفل العالم اليوم، 29 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي للقلب بهدف التوعية بمخاطر أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، ومحاولة خفض الوفيات العالمية الناجمة عن هذه الأمراض.
أمراض القلب والأوعية الدموية مسؤولة عما يقرب من نصف الوفيات الناجمة عن الأمراض غير المعدية، ما يجعلها السبب الأول للوفاة في العالم، وتودي بحياة 18.6 مليون شخص كل عام، وفقًا للاتحاد العالمي للقلب.
أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية
تحدث الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة عدة أسباب، أبرزها: العمر، نمط الحياة، الأسلوب الغذائي، التدخين، وفقًا لوزارة الصحة.
تقول منظمة الصحة العالمية إن النوبات القلبية والسكتات الدماغية من أكثر المضاعفات خطورة وتنتج بشكل رئيسي عن انسداد يمنع الدم من التدفق إلى القلب أو الدماغ، أو الأجزاء الأخرى بالجسم.
السبب الأكثر شيوعًا لذلك هو تراكم الرواسب الدهنية على الجدران الداخلية للأوعية الدموية التي تغذي القلب أو الدماغ. يمكن أن تحدث السكتات الدماغية بسبب نزيف من أحد الأوعية الدموية في الدماغ أو من جلطات الدم.
سمعتوا وش #يقولون عن عُمر الإصابة بأمراض القلب ؟#اليوم_العالمي_للقلب
pic.twitter.com/6EtRkZ7GRD— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) September 29, 2019
أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية
تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مجموعة من الاضطرابات وأنواع وحالات مختلفة من الأمراض، تشمل:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- مرض الشريان الأورطي أو التاجي.
- تجلط الأوردة العميقة والانسداد الرئوي.
- النوبة القلبية وفشل القلب.
- اعتلال عضلة القلب.
- مرض صمام القلب.
- أمراض الأوعية الدموية الطرفية.
- مرض روماتيزم القلب.
- السكتة الدماغية.
- أمراض الأوعية الدموية والشرايين.
عوامل الخطر التي تتسبب في أمراض القلب
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- عدم ممارسة النشاط البدني.
- التدخين.
- تعاطي الكحول.
- ارتفاع ضغط الدم.
- السكري.
- ارتفاع الدهون.
- الزيادة المفرطة في الوزن.
أعراض أمراض القلب الوعائية
لا تظهر أي أعراض منذرة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد تكون النوبات القلبية أو السكتات الدماغية أول إنذار بحدوث تلك الأمراض.
أعراض النوبة القلبية
- ألم أو عدم ارتياح في وسط الصدر.
- ألم أو عدم ارتياح في الكتف اليسرى أو المرفقين أو الفك أو الظهر.
- صعوبة في التنفس أو ضيق النفس.
- الغثيان.
- الدوخة أو الإغماء.
- التعرق.
أعراض السكتة الدماغية
- ضعف مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق وغالبًا ما يحدث ذلك في جانب واحد من الجسم.
- خدر في الوجه أو الذراع أو الساق، في جانب واحد من الجسد على وجه التحديد.
- صعوبة في الكلام أو في فهم كلام الآخرين.
- صعوبة في الرؤية بعين واحدة أو بكلتا العينين.
- صعوبة في المشي أو الشعور بالدوخة أو فقدان التوازن.
- صداع شديد دون سبب ظاهر.
- الإصابة بالإغماء أو فقدان الوعي.
أعراض أمراض صمامات القلب
- ضيق في النفس، خاصة عند القيام بمجهود بدني.
- آلام في الصدر، وتحدث أيضًا عند القيام بمجهود بدني.
- الدوار أو الإغماء في الحالات المتقدمة. وعادة ما تكون مصاحبة لأمراض ضيق الصمامات، خصوصًا ضيق الصمام الأبهر.
- الإعياء والخمول، وخفقان القلب.
- السعال الذي قد يكون مصحوبًا بالدم، خصوصًا في حالات أمراض الصمام التاجي.
- تورم القدمين أو الكاحلين.
علاج أمراض القلب الوعائية
يمكن علاج أمراض القلب الوعائية بالعلاجات الدوائية، او بالتدخل الجراحي عن طريق: ترقيع الشريان التاجي، قسطرة الأوعية الدموية، استبدال الصمامات، زراعة القلب من متبرع، زراعة القلب الاصطناعي.
#الخلايا_الجذعية لا تعيد صحة القلب، لأنها ليست علاجًا لأمراض القلب. pic.twitter.com/6VToEdFPiQ— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) June 14, 2021
الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
أساس الوقاية من أمراض القلب هو نمط الحياة، ما يعني الالتزام بالعادات الصحية والابتعاد عن أي مشكلات من شانها أن تضر بصحة القلب والأوعية الدموية، أبرز طرق الوقاية:
- الابتعاد عن التدخين.
- الحفاظ على مستويات طبيعية من ضغط الدم والكوليسترول والسكري.
- الحرص على ممارسة النشاط البدني.
- الحرص على نظام غذائي صحي.
- خفض مستوى التوتر والسيطرة عليه.
كيف تدعم صحة قلبك؟ #قصته_بداخلك #اليوم_العالمي_للقلب pic.twitter.com/aNtIjV0CLr— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) September 29, 2022
