ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب مضاعفات صحية خطيرة، فقد يجد القلب نفسه يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في الجسم، بما يؤدي إلى حدوث أضرار خطيرة مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
يعرف ضغط الدم باسم "القاتل الصامت" نظرًا لقدرته على عدم ملاحظته، ومع ذلك فإن بعض العلامات قد تكشف الإصابة به، وبالتالي سرعة تلقي العلاج.
أوضحت منظمة "Pharmacy2U" الطبية البريطانية، أن هناك علامات حيوية لاكتشاف المرض بما في ذلك درجة حرارة الجسم ومعدل النبض ومعدل التنفس، ويمكن أن تكون خطيرة إذا كانت مرتفعة جدًا.
ويجد مرضى ارتفاع ضغط الدم نفسهم يعانون من الصداع الشديد والتوعك بشكل عام، ويصل الأمر إلى الإصابة باحتقان العين بالدم.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
وكشفت مؤسسة القلب البريطانية عن أعراض هامة يمكن أن تنذر بالإصابة بالقاتل الصامت، والتي تتضمن:
- ألم صدر
- ضيق في التنفس
- تشويش في الرؤية
- نزيف الأنف
الإصابة بارتفاع ضغط الدم يزيد خطر التعرض لأمراض القلب والسكتات الدماغية وأمراض الكلى ومشكلات الأوعية الدموية الخطيرة.
طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
وأكدت منظمة الصحة العالمية أن أنه يجب الذهاب إلى العيادات أو الصيدليات لفحص ضغط الدم في حال الشعور بالأعراض الخاصة به، لسرعة تشخيصه.
يمكن مواجهة ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه عن طريق اتباع أسلوب حياة صحي للوصول إلى ضغط دم طبيعي وتجنب ارتفاعه، مثل:
- تقليل الملح في الطعام
- ممارسة الرياضة
- الإقلاع عن التدخين
