تحدثت مديرة إدارة المرأة والطفل بجمعية التنمية الأسرية بالأحساء، المستشارة الأسرية والتربوية، سميرة مجلي المطلق، حول النهوض بعد الفشل، موضحة أن عدم تحقيق ما كان يأمله الإنسان، أحد أصعب المشاعر التي تؤثر على السعادة وتعيق تحقيق الأهداف.
تقول المستشارة الأسرية: من وجهة نظري نستبدل كلمة الفشل بكلمة خبرة، لأن الخبرات تتراكم في الإنسان وتؤدي إلى النجاح، والأخطاء في حياتنا تعد دروسًا، والإخفاقات خبرات.
أضافت: الفشل يأتي بأشكال وصور مختلفة، مثل عدم تحقيق الدرجات الأكاديمية التي كنت نأملها، أو عدم النجاح في طلب الوظيفة، أو انهيار العلاقات، أو الانتكاسات العامة.
وتوضح: هناك من الأشخاص من يعتقد أنه إذا فشل مرة فإنه سوف يفشل في كل مرة، إلا أن الفشل لا ينفي القدرة على النجاح في المستقبل.
النجاح بعد سلسلة تجارب
مديرة إدارة المرأة والطفل بجمعية التنمية الأسرية بالأحساء، تشير إلى أننا نرى الكثير من الناس يبذلون جهودًا كبيرة لتجنب الفشل، لأن المشاعر التي يشعرون بها نتيجة لذلك يمكن أن تكون موجعة ومؤلمة للغاية، وأيضًا كثير من الناس لا يصلون للنجاح بسبب عائق اسمه الخوف من الفشل، مع أن لديهم الكثير من مقومات النجاح.
أوهام #الفشل .. أكثر خطرا!
@alyaum @Fahad_otaish
فهد سعدون الخالديhttps://t.co/pb8Ue6VOHQ— كلمة ومقال (@AlyaumOpEd) November 21, 2022
تؤكد: الخوف من الفشل يمكن أن يُضيع عليهم اغتنام الفرص التي قد يحتاجونها للنجاح، لذا فإن النهج الأكثر فائدة لا يتمثل في تجنب المواقف التي قد تؤدي إلى فشل محتمل، لكن بتغيير الطريقة التي نتصور بها الفشل.
وتتابع: السقوط مسموح أما النهوض فهو واجب، والنهوض مجددًا بعد العثرات هو النجاح بحد ذاته.
المستشارة الأسرية تشدد على أن النجاح يأتي بعد سلسلة من التجارب الفاشلة، وهناك حقيقة مؤكدة إننا جميعًا تعثرنا، بل إن هنالك الكثير من الأشخاص تعثروا لكن سرعان ما استطاعوا النهوض من جديد، بتوكلهم على الله وبإرادتهم وعزيمتهم وقوتهم.
الحياة اختيار و #السعادة قرار
الفشل... القلق... الخوف #اليوم @DrFaisalalazzm
د. فيصل العزام
https://t.co/5EBO0Y1fC3— كلمة ومقال (@AlyaumOpEd) November 10, 2022
أسباب الفشل
تطرقت المطلق، إلى أسباب الفشل وحددتها في، السبب الأول؛ الخوف الذي يجعلنا في حالة جمود، ونشعر كأننا نفشل طوال الوقت، ونبدأ في رؤية الفشل على أنه مُلازم لنا.
تقول إن السبب الثاني؛ وضع سقف عالِ من التوقعات والطموحات، إذ يضع الفرد أهدافًا صعبة وكثيرة لا تتناسب مع إمكاناته ولا قدراته، وعندما لا يحصل على النتائج التي كان يأملها، يشعر بالإحباط الشديد ويستسلم. ولذلك يجب الأخذ بالاعتبار عند الرغبة في تحقيق أهداف عالية مقدار الجهد والعمل الذي تستغرقه للاقتراب من أهدافك.
تضيف أن السبب الثالث؛ ضعف التخطيط، إذ يفشل بعض الناس في التخطيط، مشددة على أنه لتحقيق الأهداف، يجب أن يكون لديك خطة محددة، ناصحةً بتحديد الأهداف وكتابتها في ورقة، وتحديد المدة الزمنية لتحقيقها والتحديات والعقبات وكيفية إدارتها.
توضح أن السبب الرابع؛ رفض طلب المشورة والمساعدة، والخامس؛ عدم التعلم من أخطاء الماضي لذا تتكرر الأخطاء نفسها مرارًا وتكرارًا، والسادس؛ الهشاشة النفسية أو عدم الثقة بالنفس، والاستسلام.
المطلق تؤكد أنه مفاتيح الوصول إلى النجاح، تتمثل في الدافع والطاقة والقوة والمهارة.
#السعادة قرار ذاتي #صباح_الخير
@alyaum @FofKEDL
د. نورة الهديبhttps://t.co/ZMXfm0pV9u— كلمة ومقال (@AlyaumOpEd) November 28, 2022
أبرز الحلول
طرحت المطلق أبرز الحلول، قائلة: التوكل على الله عز وجل وتقبّل حقيقة الفشل، وعدم السماح للفشل بالسيطرة على الإنسان وعلى تفكيره، لذا يجب التكيف معه وتحويله إلى حافز من أجل النجاح في المستقبل.
تتابع: كما يجب معالجة مشاعر الفشل التي من الممكن أن تسبب آثارًا سلبيةً على الصحة، مثل نقص النوم أو أمراض القلب أو الآلام المزمنة.
تقول المستشارة الأسرية: أيضًا تحليل أسباب التعثر واعتراف الإنسان بالتقصير في حال وجوده. وذكّر نفسك بنجاحاتك عندما نفشل بجزئية من حياتك، ودائمًا نميل لتذكر التجارب الفاشلة، ونتناسى كل نجاحاتنا وإنجازاتنا، فعليك باستذكار نجاحاتك واستحضار إنجازاتك.
المطلق تنصح: انظر للفشل على أنه تجربة تثريك، وأن كمية الدروس التي نتعلمها من الفشل أعظم وأكثر ثباتًا من الدروس التي يعلّمنا إياها النجاح، فعندما تخفق تَعرف أكثر نقاط ضعفك وقوتك.
تختتم المستشارة الأسرية ناصحة بمخالطة الأشخاص الناجحين: هم يزخرون بالتجارب والخبرات، تعلم منهم كيف يعالجون مشاكلهم وكيف يتعاملون مع إخفاقاتهم، وعليك بالابتعاد عن الأشخاص السلبيين لأنهم يثبطون من عزيمة الفرد ويضاعفون شعوره بالخسارة.
