أكد مختصون أهمية حفاظ مرضى السكرى على الوزن الصحي الطبيعي، وممارسة النشاط البدني بما لا يقل عن 30 دقيقة في اليوم، والإكثار من شرب المياه، واتباع الغذاء الصحي وهو من ثلاث إلى خمس وجبات من الفاكهة والخضراوات يوميًّا.
وأوضحت استشاري الطب الأسرى بمركز صحي الحزم «الفارابي» بصفوى د. صبا آل جواد، أن ارتفاع مستوى السكر في الدم يؤدي إلى حدوث أضرار وخيمة في كثير من أعضاء الجسد، خصوصًا في الأعصاب والأوعية الدموية والكليتين والقلب والعينين، كما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية من الدرجة الأولى، ما يتسبب في وفاة 50% من المصابين.
أفضل 5 أنواع شاي لمرضى السكري https://t.co/NQI0tin4Bq— صحيفة اليوم (@alyaum)
أضرار اعتلال السكري
ولفتت آل جواد إلى أن اعتلال السكري هو من الأسباب الرئيسية المؤدية إلى العمى، الناتج عن تراكم طويل المدى للأضرار التي تلحق بالأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في الشبكية.
مبينة أنه بعد التعايش مع السكري لمدة 15 عامًا يصاب نحو 2% من المرضى بالعمى ويصاب نحو 10% بحالات وخيمة من ضعف البصر، كما يُعد من الأسباب الرئيسية المؤدية إلى الفشل الكلوي ووفاة 10 إلى 20% من المصابين.
#فيديو | تحت شعار "احم عائلتك من السكر"..
23 ركنًا توعويًا عن داء "السكر" بكورنيش #رأس_تنورة https://t.co/EKltBy6CeK#اليوم pic.twitter.com/Ew2pLMpmRP— صحيفة اليوم (@alyaum)
من جهتها، أكدت ممرضة المختبر بمركز صحي حزم صفوى كبرى آل حسين، أنه على مريض السكري الاهتمام بالغذاء الصحي، لافتة إلى أن الإصابة بالمرض من النوع الثاني تكون بسبب الغذاء السيئ، وتناول الحلويات بكثرة والسكريات بإدمان ما ينتج عنه السمنة وهي الطريق للمرض.
وبيَّنت آل حسين أن مركز صحي حزم صفوى، استقبل 4800 مستفيد ومراجع خلال شهر أكتوبر الماضي، أما مرضى السكر المراجعون والمسجلون في سجلات المركز فيبلغ عددهم نحو 429 مراجعًا ومتابعًا.
