أحيانًا تكون الرحلات الجوية الطويلة مملة للبعض، لطول عدد الساعات دون فعل أي شيء سوى النوم في أغلب الأوقات.
وفي محاولة للتعرف إلى أفضل طريقة لقضاء الرحلات الجوية الطويلة بأفضل شكل ممكن، تواصل موقع "cnn" مع مضيف الطيران "كريس ميجور"، الذي يتمتع بخبرة 24 عامًا في مجال الطيران.
وأوضح كريس أهم الحيل التي يجب اتباعها في الرحلات الجوية الطويلة، للتغلب على الملل قدر الإمكان:
تناول الطعام قبل الرحلة
إذا حجزت رحلة ستنطلق ليلًا، وكنت ترغب في النوم أطول فترة ممكنة على الطائرة، يُفضّل تناول الطعام قبل الصعود إلى الطائرة.
إذ يغلق غالبية المسافرين من درجة الأعمال أعينهم بمجرد صعودهم على متن الطائرة.
أحضر وسادتك الخاصة
في العادة توفِّر شركات الطيران الوسائد للمسافرين لمسافات طويلة، بغضّ النظر عن المقصورة التي يوجدون بها.
ولكن من الأفضل إحضار غطاء العينين ووسادة السفر وبطانية، اعتمادًا على ما تفضله.
كيف تشعر بالانتعاش بعد النوم على الطائرة؟
قد تبدو طريقة كريس في الشعور بالانتعاش بعد النوم بديهية، ولكنه يصر على أنها الأفضل لتحقيق المرغوب منها، ألا وهي غسل الأسنان.
فتنظيف أسنانك هو دائمًا الشيء الذي يزيد الشعور بالانتعاش.
ماذا عن ممارسة الرياضة؟
الجلوس في نفس الوضعية ساعات طويلة متتالية أمر غير مريح، ولكن ليس سهلًا أن ننهض ونقوم بتمارين التمدد.
لذلك فالقيام بأمر بسيط مثل تحريك أصابع القدم في أثناء الجلوس أمر يستحق العناء، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون مشكلات في الدورة الدموية، فيجب عليهم التحدث إلى الطبيب.
خلع الأحذية
رغم التخوف المعتاد من انتشار رائحة الأقدام غير المريحة، فإنه من الأفضل خلع الأحذية في الرحلات الطويلة، للشعور بالراحة وتعزيز الدورة الدموية.
اختيار أفضل مقعد مناسب
تختلف درجة مناسبة المقعد حسب حالة ورغبة المسافر:
- للمسافر الذي يقلق من الاضطرابات الجوية، يُفضل الجلوس في مقدمة الطائرة.
- للمسافر طويل القامة يٌفضل حجز مقعد بالقرب من مخرج الطوارئ، لأنه يوفر مساحة إضافية لقدميه.
وتفرض شركات الطيران أحيانًا رسومًا إضافية لحجز مقاعد تتمتّع بمساحة أكبر للقدمين.
أجهزة الترفيه الشخصية
إحضار أجهزة الترفيه الخاصة كالآيباد والسماعات يعتبر خطة احتياطية جيدة، حال وجود مشكلات في أنظمة الترفيه على متن الطائرة، والتي قد لا تعمل أحيانًا.
وجبات الطعام الخاصة
من المحتمل أن تمر نحو ساعة ونصف قبل أن يتوافر الطعام، لذلك من الأفضل للمسافرين إخضار وجباتهم الخاصة.
على أصحاب المشكلات الصحية مثل مرض السكري، ضرورة إحضار طعامهم الخاص.
ومن المهم أيضًا تجهيز وجبات الطعام الخفيفة حال السفر مع أطفال.
