يعود الطلاب إلى مدارسهم لبدء الفصل الدراسي الثالث والأخير من هذا العام بدءًا من غد الأحد مع انتظام الدراسة في أنحاء المملكة.
وفيما يواجه بعض الطلاب مشكلة في الاندماج بالدراسة مع خروجهم من العطلة، فإنه يمكنهم تحقيق ذلك الاندماج باتّباع عدد من النصائح تقدمها مؤسسة ICS Canada التعليمية، وهي كالآتي:
هيِّئ محيطك
مع بداية الدراسة اعمل على تهيئة محيطك -الأماكن التي توجد بها- إلى مكان مناسب ومشجّع على الاندماج في أجواء التعلم.
ويمكنك في سبيل ذلك أن تضع صورًا أو منشورات تحفيزية في غرفتك، وأن تبدأ ترتيب مكتبك قبل الدخول في الدراسة وتجهيزه بمتطلبات التعليم.
ويفضل أن يضع الطالب خطة في أول يوم دراسي له، تشتمل على جميع مواعيده الدراسية، حتى تحفزه كلما نظر إليها على إنجاز واجباته الدراسية.
منع زيادتها أثناء الدراسة..
اعتماد الضوابط المنظمة للرسوم في #المدارس_الأهلية https://t.co/Sa62xC7BAg#اليوم— صحيفة اليوم (@alyaum) February 10, 2023
كافِئ نفسك
إن كنتَ تجد صعوبة في الاندماج في جو الدراسة مع بدايتها أو بمرور عدة أيام منها، فيمكنك اللجوء إلى أسلوب مكافأة النفس.
ويكون ذلك بتقديم شيء تحبّه لذاتك كلما أنجزت شيئًا في دراستك، من أداء فروض أو مذاكرة.
ويفضّل أن تتناسب المكافأة مع ما أنجزته، مع عدم المبالغة فيها، خاصة إن كانت السماح لنفسك بلعب ألعاب الفيديو، حتى لا تضيع بذلك معنى الفعل.
خُذ استراحات
إن كنت معتادًا على قضاء وقت إجازتك في الترفيه، ولا تستطيع التركيز بشكل كبير في الدراسة مع بدءها، فيمكنك أن تأخذ استراحة بين الحين والآخر لتفصل بين أوقات المذاكرة.
وتفيد هذه الاستراتيجية في إراحة الذهن من المجهود المبذول في المذاكرة، حتى يستعدّ لاستقبال معلومات جديدة، مع إمهال الطالب وقتًا للاندماج الراسي في الدراسة، إذ لو بدء الفصل بجدية بالغة ستنطفئ شعلة اندفاعه ويمل من المذاكرة سريعًا.
استعِن بصديق
يفيد الأصدقاء في معاونة بعضهم على المذاكرة واستقبال الدراسة بحماس، كما تعد مقابلة الأصدقاء أحد أهم الأسباب التي تشجع الطلاب الصغار على العودة للمدارس بتلهف.
لذا إن كنت في مزاج لا يعينك على الاندماج في الدراسة، فاستعن بصديقك لتذاكرا معًا وتشجّعا بعضكما على التدارس.
