ذكرت لجنة الخبراء العلمية لبرنامج مكافحة التدخين في وزارة الصحة، في بيان، أن انبعاثات النظم الإلكترونية ليست بخار ماء غير ضار، بل يتعرّض كل من المستخدم ومن حوله للمواد الكيميائية وبعضها يسبب السرطان.
وأضافت أنه لا يوجد أدلة كافية تشير إلى أنها أقل ضررًا على الجنين من السجائر التقليدية.
التدخلات السلوكية
أشارت اللجنة إلى أن هناك تدخلات سلوكية لمستخدمي النظم الإلكترونية لتوصيل النيكوتين، حيث أن التدخل السلوكي موصى به في علاج إدمان النيكوتين حيث ساهم في نجاح معدل الإقلاع عن التدخين والامتناع عنه، ولكن الجمع بين العلاج السلوكي والدوائي هو النهج الأكثر فعالية.
ولفتت إلى أن التدخل السلوكي يمكن توفيره عن طريق المقابلات الشخصية أو عن بعد من خلال الخدمات الافتراضية.
من المقرر أن تصبح #أستراليا أول دولة في العالم تحظر التدخين الإلكتروني بعد أن أعلن #وزير_الصحة مارك بتلر اليوم أن البلاد ستحظر استيراد #السجائر_الإلكترونية وأيضًا ذات الاستخدام الواحد، وسيكون هناك قيود على العبوات والنكهات والألوان المتاحة
للمزيد: https://t.co/FR07tpMdtx#اليوم pic.twitter.com/l1xN4Yek9k— صحيفة اليوم (@alyaum) May 2, 2023
ويقصد بالتدخل السلوكي المقابلات التحفيزية والعلاج المعرفي السلوكي؛ لتحفيز مستخدمي النظم الإلكترونية وتقديم المشورة لهم ومساعدتهم في التغلب على التحديات التي قد تواجههم.
خطوات التدخل السلوكي للإقلاع عن التدخين
حددت اللجنة، الخطوات الثمانية التي يمر من خلالها الراغب في الإقلاع.
- تقييم الاستعداد الحالي للفرد وقدرته على التقليل أو الإقلاع عن استخدام السجائر الإلكترونية.
- تقييم الممارسات الحالية للاستخدام.
- تقييم محاولات الإقلاع عن التدخين السابقة.
- شرح مكونات السائل في السجائر الإلكترونية ومحتوياته.
- شرح إدمان النيكوتين للفرد والأعراض الانسحابية المصاحبة له.
- مناقشة المساعدة المتاحة للحصول على الدعم في التقليل أو الإقلاع عن التدخين.
- تحديد تاريخ للإقلاع أو فترة زمنية للتقليل منه وضمان التزام الفرد.
- ترتيب زيارة للمتابعة لضمان الإقلاع ومنع الانتكاس.
#صحيفة_اليوم | #المملكة_اليوم#التدخين_الإلكتروني..#النساء أكثر إدمانا من #الرجال #صحيفة_اليوم #مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم https://t.co/LXif8zJaZ9 pic.twitter.com/QL5N7wpcUT— صحيفة اليوم (@alyaum) June 18, 2022
الأعراض الانسحابية للسجائر الإلكترونية
بينت اللجنة الأعراض الانسحابية للسجائر الإلكترونية.
- الصداع.
- السعال.
- زيادة الشهية أو الوزن.
- تغييرات في الحالة المزاجية.
- القلق والاضطراب.
- الأرق.
- صعوبة في التركيز.
- أعراض أخرى مشابهة لأعراض الإنفلونزا.
روابط سلوكية واجتماعية
أوضحت اللجنة أن هناك روابط سلوكية واجتماعية بين التدخين وسلوكيات معينة، كالتدخين المرتبط بتناول الطعام، والتدخين كنشاط اجتماعي أثناء التواجد مع الأصدقاء أو زملاء العمل والتدخين أثناء التحدث على الهاتف، والتدخين كمسكن للتوتر.
واعتبرت أن الأخير مفهوم خاطئ وشائع عند الكثير من المدخنين إذ أنه لا علاقة على الإطلاق للتدخين بتخفيف التوتر، وهناك طرق أخرى للتعامل معه، كشرب الماء أو الشاي، واستخدام كرة الضغط، وممارسة التنفس العميق أو الرياضة، مع تعلم مهارات التعامل مع الضغوطات الحياتية.
الجمعية الطبية الأمريكية : التدخين الإلكتروني «سم قاتل» https://t.co/Jo0faXWhV4 pic.twitter.com/Eu6NpKEIzD— صحيفة اليوم (@alyaum) September 10, 2019
وأبانت اللجنة، طريقة العلاج الدوائي للمساعدة على التوقف عن استخدام السجائر الإلكترونية لتوصيل النيكوتين وفقًا لتوصيات الدليل السعودي للإقلاع عن التدخين.
ولفتت إلى أنه يمكن العلاج ببدائل النيكوتين والدعم السلوكي معًا، ويوفر العلاج ببدائل النيكوتين مستويات من النيكوتين غير مسببة للإدمان، كما يجب على الطبيب أن يحدد درجة الاعتماد على النيكوتين من خلال مقياس ولاية بنسلفانيا للاعتماد على النيكوتين.
