"التصلب اللويحي" مرض مناعي مزمن يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز العصبي المركزي، وقد تصل أعراضه إلى التشنج وصعوبة الكلام، لكن ذلك لا يمنع إمكانية التعايش معه من خلال بعض الإجراءات والعادات.
وعرّفت وزارة الصحة السعودية التصلب اللويحي بأنه مرض عصبي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي ويؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، ويسبب تلفًا في "المايلين" وهو الغشاء المحيط بالخلايا العصبية، ما يؤدي إلى تصلب في الخلايا، وبالتالي بطء أو توقف سير السيالات العصبية المتنقلة بين الدماغ وأعضاء الجسم.
يصيب التصلب اللويحي الشباب من سن 14 حتى 45 عامًا، ويبلغ عدد مصابيه على مستوى العالم حاليًا نحو 2.8 مليون مصاب، وهو في تزايد ملحوظ.
34 ألف مصاب سعودي على مستوى المملكة
وأشارت رئيس مجلس إدارة جمعية "أرفى" للتصلب المتعدد في المنطقة الشرقية، د. فاطمة الزهراني، في تصريحات صحفية العام الماضي، إلى أن الإصابات بالمرض في السعودية بلغت 100 مصاب لكل 100 ألف نسمة، أي نحو 34 ألف مصاب سعودي على مستوى المملكة، و13 ألفًا مصاب من المقيمين.
كما استعرضت الوزارة أبرز أعراض التصلب اللويحي التي تظهر بشكل مفاجئ للمريض ومن حوله، وتختلف في حدتها حسب درجة الإصابة ومكانها.
أعراض التصلب اللويحي
ضعف وإجهاد سريع.
وخز أو تنميل في الأطراف.
صعوبة في الكلام.
خلل في التوازن.
ضعف أو تشنج في العضلات.
تشوش في النظر أو الرؤية، أو ازدواجية الرؤية، أو عدم تمييز الألوان.
تأثر الذاكرة والقدرة على اتخاذ القرار.
طرق التعايش مع التصلب اللويحي
التعايش مع التصلب اللويحي أمر وارد جدًا في حالة اتباع عدد من الإجراءات، والالتزام بالعادات الصحية اليومية والتغذية السليمة، لذا يجب الحرص على الآتي:
الراحة الكافية.
تجنب الضغوط.
ممارسة التمارين الرياضية.
تناول غذاء صحي متوازن يحافظ على وزن صحي، ويقوّي المناعة ويعزز صحة العظام.
تظهر أحيانًا أعراض التصلب أو هجمات المرض بعد التعرض للحرارة، على سبيل المثال: (حرارة الشمس، أو عند الاستحمام بالماء الساخن، أو التعرض للهواء الساخن)، لذا يُنصح المريض دائمًا بتجنب الحرارة قدر الإمكان.
ونصح أطباء "ويب طب" بطرق تعايش أخرى:
التحدث عما يُزعجك
التحدث مع شخص مُقرب عما تشعر به من تغيرات سلبية في حياتك أمر مهم جدًا لصحتك العقلية، ويمكن أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم نفسي.
كتابة مذكراتك
اكتب كل ما تشعر به، فهذه الطريقة مهمة لمشاركة طبيبك بما تشعر به، ومهمة في جعلك تتعلم كيفية التعبير عن نفسك بطريقة جيدة.
تولي بعض المهام
تولي بعض المسؤوليات، مثل معرفة الشؤون المالية للمنزل، فهذا يُسهم في السيطرة على المرض.
يقدر عدد المصابين بأكثر من مليوني مصاب حول العالم، هل تعرف ما هو التصلب اللويحي؟ #اليوم_العالمي_للتصلب_اللويحي pic.twitter.com/wAFUyVksb5— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) May 30, 2018
طرق تعايش أخرى
- النوم بشكل جيد.
- التوقف عن النظر إلى الشاشة لمدة نصف ساعة قبل النوم.
- زيادة طاقتك الجسدية من خلال تناول الوجبات الصحية وتقسيمها إلى 5 وجبات بدلًا من 3 وجبات.
- استخدام الأدوات التي تجعلك مرتاحًا، مثل: التكييف، والملابس المريحة وغيرها.
وفي الغالب يجري تشخيص الحالة من خلال مراجعة التاريخ المرضي، أو عن طريق الأعراض وربطها بوقت وكيفية حدوثها، أو متابعة وتقييم حالة المريض، وهناك عدة فحوصات أخرى كالتالي:
- فحوصات سريرية.
- بعض التحاليل مثل تحليل الدم.
- سحب عينة من السائل الشوكي وتحليلها، للكشف عن أي تغيرات غير طبيعية.
- أشعة الرنين المغناطيسي على الدماغ.
- اختبار قياس السيالات العصبية.
العلاج الكميائي
يهدف العلاج إلى التحكم بالأعراض المصاحبة للمرض، وإيقاف تطور المرض، لكن لا يوجد علاج للمرض حتى الآن.
