لا تلفت أمراض الكبد الانتباه دائمًا في المراحل المبكرة، مما يترك العديد من المرضى غير مدركين للإصابة بها.
من المثير للقلق أن واحد من كل ثلاثة بالغين يعانون من مرض خطير للكبد، وفقًا لدراسة جديدة من جامعة "تشارلز آر درو" الأمريكية.
أمراض الكبد لا تتوقف عند هذا العضو الهام في الجسم، لأنه يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان أو داء السكري من النوع 2.
مرض الكبد الدهني
من أكثر أمراض الكبد شيوعًا ما يُعرف باسم مرض الكبد الدهني المرتبط بالتمثيل الغذائي، أو "MAFLD"، ويمكن أن يحدث بسبب السمنة وارتفاع نسبة السكر في الدم ومستويات الدهون المرتفعة في الدم، والتي غالبًا ما تؤكدها خيارات نمط الحياة السيئة.
ولا تتسبب المراحل المبكرة من "MAFLD" عادةً أي ضرر، ويمكن أن تتطور الحالة وتؤدي إلى التهاب وتندب وحتى فشل الكبد في المراحل المتأخرة، وفقًا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل".
وأوضحت الدكتورة ماجدة شاهين المشاركة في الدراسة أن نسبة الأشخاص، الذين يعانون من الكبد الدهني زادت من 16% في عام 1988 إلى 37% في 2018، علاوة على ذلك فإن نسبة أكبر من الشباب في سن الثلاثين والأربعين يطورون في هذه الحالة.
الكبد الدهني.. أعراض المعدة التي تكشف تدهور الحالة https://t.co/vD4CpSDJCK pic.twitter.com/MPnr58dmLr— صحيفة اليوم (@alyaum) January 17, 2023
أمراض القلب
قال المؤلف المشارك بالدراسة الدكتور ثيودور فريدمان: "بشكل عام الزيادة في MAFLD مثيرة للقلق، ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى فشل الكبد وأمراض القلب والأوعية الدموية ولها تفاوت صحي خطير".
وقام الفريق في جامعة تشارلز آر درو بكاليفورنيا ، بتحليل ثلاثة عقود من البيانات من 32726 شخصًا شاركوا في مسح صحي بالولايات المتحدة.
ووجد الباحثون أن كلاً من MAFLD والسمنة يزدادان بمرور الوقت، مع زيادة في معدلات الكبد الدهني أكبر من الزيادة في السمنة.
وفقًا للباحثين، يشير هذا إلى أن عوامل الخطر الأخرى مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم يمكن أن تساهم أيضًا في هذا الارتفاع للمصابين.
تظهر على الوجه.. علامة قد تشير إلى الإصابة بسرطان الكبد https://t.co/2d3J2q05Ef pic.twitter.com/Bwly01Eq8N— صحيفة اليوم (@alyaum) March 8, 2023
الوقاية من أمراض الكبد
يمكن أن تضع الخيارات الغذائية السيئة الأساس الضار لهذه الحالة، مما يؤدي إلى إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة ليس فقط للوقاية ولكن أيضًا حجر الزاوية في العلاج.
وعندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي، فأنت بحاجة إلى تقليل الأطعمة الدهنية المصنعة والبدء في تناول المزيد من الخضروات الغنية بالألياف والحبوب الكاملة.
وعلاوة على ذلك، فإن الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يقي من الإصابة بأمراض الكبد.
