يحتفل العالم غدًا الثلاثاء، باليوم العالمي للوقاية من الغرق الذي يصادف 25 يوليو من كل عام.
وتهدف هذه المناسبة إلى زيادة الوعي بمخاطر الغرق وكيفية الوقاية منه، من خلال نشر المعلومات والبرامج التوعوية حول هذا الموضوع.
السبب الثالث لوفيات الأطفال
الغرق هو السبب الثالث للوفاة بين الأطفال دون سن الخامسة، والرابع بين الأطفال دون سن الخامسة عشرة، وفي عام 2020 توفي ما يقرب من 236 ألف شخص غرقًا، منهم 17 ألف طفل دون سن الخامسة.
وهناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الغرق، منها:
- عدم إتقان السباحة.
- عدم وجود رقابة كافية على الأطفال.
- السباحة في مناطق خطرة، مثل الشواطئ التي تكثر فيها الأمواج أو التي تحتوي على تيارات قوية.
إرشادات وزارة الصحة
أصدرت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات حول كيفية إنقاذ الغريق، وذلك في إطار سعيها لرفع مستوى الوعي بمخاطر الغرق وكيفية الوقاية منه.
وتشمل الإرشادات ما يلي:
- إذا رأيت شخصًا يغرق، فلا تتردد في طلب المساعدة من الآخرين.
- إذا كنت قادرًا على السباحة، فعليك بإلقاء عوامة أو حبلًا للغريق حتى يتمكن من الإمساك به.
- إذا لم تكن قادرًا على السباحة، فابلغ شخصًا آخر قادرًا على السباحة لإنقاذ الغريق.
- إذا كان الغريق فاقدًا للوعي، فلا بدّ من إسعافه عن طريق فتح مجرى التنفس وإزالة أي جسم غريب من الفم.
- إذا كان الغريق يعاني صعوبة في التنفس، فعليك بإعطائه التنفس الصناعي.
- إذا كان الغريق لا يستجيب، فلا بدّ بإجراء إنعاش قلبي رئوي (CPR).
كيف يمكن الوقاية من الغرق؟
أكدت وزارة الصحة السعودية أن الغرق حادث مأساوي يمكن الوقاية منه، من خلال الوعي واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية للوقاية من الغرق:
- تعليم الأطفال السباحة في سن مبكرة.
- عدم ترك الأطفال دون رقابة في أثناء السباحة.
- السباحة في مناطق آمنة.
- ارتداء سترة النجاة عند السباحة في البحر أو البحيرة.
- اجعل أطفالك يعرفون قواعد السلامة في الماء، مثل عدم السباحة بمفردهم وعدم السباحة في مناطق خطرة.
- تأكد من أن أطفالك يرتدون سترة النجاة عند السباحة في البحر أو البحيرة.
- لا تسمح للأطفال باللعب بالقرب من الماء دون رقابة.
- إذا رأيت شخصًا يغرق، فلا تتردد في طلب المساعدة.
