حذر مختصون من أمراض فصل الخريف والتي تحدث نتيجة الفترة الانتقالية ما بين فصول السنة، والتي تساعد على انتقال وانتشار الفيروسات، داعين إلى أخذ الحيطة والحذر والابتعاد عن التجمعات والالتزام بالممارسات الصحية من تناول الغذاء الجيد وممارسة الرياضة والنظافة الشخصية.
وقالت استشاري الأمراض الباطنة بمستشفى الملك فهد الجامعي بجامعة الإمام عبد الرحمن د. عائشة العصيل لـ"اليوم"، إن الفترة التي تمتد من نهاية الصيف وبداية الخريف تشهد تغيرات بيئية كبيرة، لافتة إلى أن التحول بالتحديد يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بالأمراض فقد لوحظ انتشار فرص الإصابة ببعض الأمراض الموسمية في فصل الخريف، بسبب التقلبات الجوية التي يشهدها الطقس في هذا الوقت من كل عام، هذا بالإضافة إلى انتشار حبوب اللقاح.
وأكملت: "من أبرز أمراض هذه الفترة الانفلونزا وذلك بسبب التقلبات المناخية، إذ تنتشر الفيروسات بسرعة في المدارس، بالإضافة إلى حساسية الأنف نتيجة نشاط حركة الرياح والتي تنشر معها حبوب اللقاح والغبار والاتربة والتي تهيج الحساسية، والتهاب الحلق، والتهاب الشعب الهوائية الحاد وهو التهاب الأنابيب القصبية التي تحمل الهواء إلى الرئتين".
مكافحة أمراض الخريف
وقدمت "العصيل" عددًا من النصائح للوقاية من أمراض الخريف، أولها اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، لتقوية جهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات، والإكثار من شرب المياه، لأجل الحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف أعراض الحساسية.
ونصحت أيضًا بغسل العين بالماء فور العودة من الخارج، وارتداء النظارات الشمسية قبل الخروج من المنزل، والحصول على قسط كافي من النوم لأجل تقوية الجهاز المناعي وتحسين الحالة المزاجية، وتناول مرضى الحساسية للأدوية الوقائية المخصصة لهم لتجنب التعرض لأى مضاعفات.
مكملات غذائية للأطفال
قالت المتخصصة في الوبائيات وجودة الرعاية الصحية بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، د. أروى العمران: "مع بداية فصل الخريف تنتشر بعض الأمراض المعدية بين الأطفال وفي الغالب تكون فيروسية ولا تستدعي تدخل الأطباء أو استخدام المضادات الحيوية.
وذكرت أن الالتهابات التي تسمي self limiting تصيب الأطفال في هذه الفترة، وهي تختفي من نفسها بدون تدخل طبي، داعية إلى الإكثار المشروبات والمأكولات الغنية بفيتامين سي للأطفال والإكثار من السوائل.
وقالت "العمران": يمكن للآباء و الأمهات توفير بعض المكملات الغذائية التي تكون على شكل حلوى وتحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل، وذلك لزيادة المناعة لدى الطفل، إضافة إلى أن ارتفاع حرارة الأطفال لا تستدعي القلق إذا كانت لا تصل إلى 38.5 لأنها وسيلة الجسم للدفاع عن نفسه ضد الفيروس.
