DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

البكاء الصحي.. طريقة جديدة لإطلاق المشاعر المكبوتة

البكاء الصحي.. طريقة جديدة لإطلاق المشاعر المكبوتة
البكاء الصحي.. طريقة جديدة لإطلاق المشاعر المكبوتة
البكاء يقلل من العدوانية (متداولة)
البكاء الصحي.. طريقة جديدة لإطلاق المشاعر المكبوتة
البكاء يقلل من العدوانية (متداولة)
كثيرون يريدون البكاء دون جدوى أو موقف يجعل مشاعرهم تنفجر ويخرجون ما بداخلهم من أحاسيس مكبوتة.
هل سمعت يومًا بعبارة "have a good cry" وتتساءل عما إذا كان هناك شيء من هذا القبيل وما يمكن أن يكون جيدًا فيه

كيّ تبكي وتترك مشاعرك تنساب، هناك فكرة مبتكرة لـ"إبكاء" الأشخاص تتمثل في موقع إلكتروني متخصص في ذلك، أسسه ججوني ماروني، هو فنان بصري في لوس أنجلوس.


ويقول ماروني: "العمل الفعلي للدموع الخروج من عينيك يمكن أن يفرج عن الإندورفينات التي تحسن صحتك العقلية والجسدية".
وتوافق المستشارة المهنية المرخصة سارة بانكس، على قول ماروني، مؤكدة أنه يمكن أن يكون التعبير عن العواطف بالبكاء أسبوعيًا يعد شيئًا معالجًا ومفيدًا.
وتقول بانكس: "سوف تخرج هذه المشاعر، ربما بعد مشاجرة مع زوجك أو رد فعل مفرط مع أطفالك".

قال ماروني: "وجدت أن الطريقة فعالة، وجميع مقاطع الفيديو بالموقع جعلتني أبكي، إذا لم يجعلك الفيديو الأول تفجر دموعك، يمكنك تحديث الصفحة وسيتم تشغيل فيديو جديد".
وأضاف: "وجدنا أن حوالي 85% أو 90% من الناس يبكون بعد مشاهدة عدد قليل من الفيديوهات على الموقع".