مع التطور التكنولوجي الذي تشهده حياتنا اليومية، أصبح الاعتماد على الأجهزة الحديثة أمرًا أساسيًا، و
سماعات الأذن هي أحد تلك الأجهزة المستخدمة بشكل دائم، إما للمكالمات الهاتفية أو سماع المقاطع الصوتية المختلفة.
قاعدة 60/60
وما لا يعرفه الكثيرون، هو أن الاستخدام المفرط لسماعات الأذن يتضمن العديد من الأضرار على السمع، لذلك حذرت وزارة الصحة من كثرة استخدامها، ونصحت باتباع قاعدة
60/60:
وتعني ضرورة ألا يزيد استخدام السماعة عن 60 دقيقة يوميًا، وألا يزيد مستوى الصوت عن 60%.
أضرار سماعات الأذن
يوضح الخبراء أبرز الأضرار الصحية لكثرة استخدام سماعات الأذن، والتي تشمل:
- ضغط شمع الأذن فيصبح أكثر صلابة، وبالتالي يصعب طرده بشكل طبيعي، ويسبب الالتهابات.
- حبس العرق والرطوبة داخل الأذن، فتكون أكثر عرضة للبكتيريا والفطريات.
- مشاكل في حاسة السمع بسب تراكم الشمع داخل الأذن.
- ظهور بعض الأعراض مثل: الألم وطنين الأذن والدوخة والدوار والحكة.
- عدم النظافة العام بسبب خلق بيئة مثالية لانتشار الفطريات في الأذن.
فوائد شمع الأذن
وضحت وزارة الصحة أهم فوائد شمع الأذن، ومنها:
- منع الغبار والجراثيم بالدخول للأذن.
- تليين القناة السمعية.
