DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

لطعام بالعافية.. 4 طرق للطهي الصحي

لطعام بالعافية.. 4 طرق للطهي الصحي
لطعام بالعافية.. 4 طرق للطهي الصحي
طرق الطهي الصحية - مشاع إبداعي
لطعام بالعافية.. 4 طرق للطهي الصحي
طرق الطهي الصحية - مشاع إبداعي
كشفت وزارة الصحة عن طرق الطهي الصحية.
وأفادت الوزارة عبر حساب "عش بصحة" على منصة إكس، بأن طرق الطهي الصحية تشمل:
  • السلق
  • الشوي
  • البخار
  • التحميص

وقدمت الوزارة 3 نصائح:
  • ابتعد عن شوي الأطعمة إلى حد الاحتراق.
  • استخدم الزيوت غير المشبعة.
  • الحد من استخدام الزبدة والدهون الحيوانية والدهون المهدرجة جزئيًا.