خبير صحي : الماء ونمط الحياة الصحي يقيانك الإصابة بأمراض القلب

شدد خبير صحي باكستاني على أهمية الوعي العام بالكشف المبكر وتبني نمط حياة صحي للسيطرة على أمراض القلب.
وأكد أن من المهم لمرضى القلب تناول الكثير من الماء الذي يحتاجونه في الطقس الحار والجاف.
وقال كبير أطباء القلب د. أزهر محمود كياني في حديثه إلى قناة "بي تي في" الإخبارية الباكستانية، إنه يمكن تجنب أمراض القلب والوقاية منها عن طريق تعديلات بسيطة في نمط الحياة، وإنه بإمكان نمط الحياة الصحي وكذلك ممارسة الرياضة مساعدة المواطنين على حماية أنفسهم من أمراض القلب، بحسب وكالة أسوشيتد برس الباكستانية.

أسباب النوبات القلبية

وأشار كياني إلى أن هناك حاجة ماسة لأخذ أمراض القلب على محمل الجد والعمل على الوقاية منها.
وأضاف أن مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والتدخين ونمط الحياة غير النشط كانت أسبابا رئيسية للنوبات القلبية.
وأوضح أن ارتفاع ضغط الدم ليس مصدر قلق لكبار السن فحسب، بل للشباب الذين يقعون بشكل متزايد ضحية لهذا التهديد الصامت.