خطوات بسيطة.. كيف تعالج تسلخات الجلد منزليًا؟

خلال فصل الصيف ومع زيادة درجة الحرارة والرطوبة، قد يصاب الشخص بتهيج في الجلد، الذي يحدث عندما يحتك الجلد بجزء آخر من البشرة، فيما يعرف بتسلخات الجلد.
وتحدث تلك التسلخات عادة في المناطق الدافئة والرطبة من الجسد، ويمكن أن تكون الحالة مؤلمة ولكنها عادة ما تكون خفيفة ويمكن علاجها بسهولة.

كيف تحدث تسلخات الجلد؟

يصاب الشخص بتسلخات الجلد لأسباب عديدة منها:
- التمرين: الحركات المتكررة مثل تلك التي تتم من خلال التمارين المكثفة مثل الجري أو ركوب الدراجات أو المشي.
- الملابس: الملابس غير الملائمة والمقيدة يمكن أن تحتك بالبشرة بطرق غير مريحة.
الأحذية: الأحذية الضيقة جداً أو الكبيرة جداً يمكن أن تحتك بالقدمين مسببة بثور.
- وزن الجسم: الأشخاص الذين يعانون من السمنة لديهم المزيد من طيات الجلد، وهي مناطق شائعة يحدث فيها الاحتكاك.
- الحفاضات: جلوس الطفل في حفاضات مبللة أو متسخة لفترة طويلة من الزمن.
- الطقس: يمكن أن يسبب الطقس الحار والرطب التعرق الزائد (فرط التعرق)، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب وطفح جلدي في مناطق معينة من الجسم.

علاج تسلخات الجلد

يمكن علاج تسلخات الجلد بعدة إجراءات أو حسب ما تقتضيه الحاجة، وهي وفق مجلس الصحة الخليجي:

• التوقف عن أي نشاط يسبب هذه الحالة.
• تنظيف المنطقة المصابة تماما بالماء والصابون المعتدل.
• وضع جل الصبار، الذي يساعد في تخفيف أي ألم ومنع المزيد من العدوى.
• وضع طبقة من الفازلين للمساعدة في التئام التهيج ومنع التسلخات من أن تزداد سوءاً.