نظام غذائي
وشددت الإرشادات على أهمية الحذر من الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، والمنتجات التي قد تحتوي على مكونات مثيرة للحساسية، مع توصية بضرورة استشارة الطبيب المختص لتحديد الأغذية المناسبة لكل حالة.كما حث المجلس المصابين على الالتزام بتناول الطعام بانتظام، والإكثار من شرب المياه، وممارسة النشاط البدني بشكل دوري، حيث تسهم هذه الممارسات في التخفيف من حدة الأعراض وتحسين جودة الحياة.
وتأتي هذه التحذيرات في إطار جهود المجلس الصحي السعودي الرامية إلى تعزيز التوعية الصحية، ودعم المصابين بمتلازمة القولون العصبي للتعامل مع حالتهم بطريقة صحية وآمنة.
